Tjelesna aktivnost
Pokretanje liječenja prostatitisa narodnim lijekovima, najučinkovitije metode, prema komentarima iskusnih stručnjaka, bit će: fizičke vježbe i prava prehrana, svi su detalji na ovom mjestu. Prostatitis je u svojim svojstvima upalna bolest, a ne bakterijska. U tom smislu, vježbe poboljšavaju cirkulaciju krvi prostate - bit će najučinkovitija, u borbi protiv bolesti.
Čučnjevi s vlastitom težinom, nogama, škarama i drugim vježbama za donji dio tijela - to je upravo sve što je potrebno za liječenje ove bolesti. Također, za veću učinkovitost liječenja potrebno je uključiti u trening kardio vježbe, kao što su: trčanje, skakanje, rad na simulatorima radi izdržljivosti, plivanja i vožnje biciklom.
Narodni recepti
Prevencija prostatitisa pomoću određenih recepata - drugi u smislu učinkovitosti. Međutim, koristi se mnogo češće od prvog, zbog činjenice da je lakše i ne prisiljava na rad, i što je najvažnije - ukusno! Osim toga, nisu svi ljudi imali priliku baviti se sportom zbog bilo kakvih fizičkih ograničenja ili jake pretilosti.
Najpopularniji su recepti:
Čaj s medom-it neophodan je da se u potpunosti napusti šećer, koristeći samo med u svojoj prehrani: 150-200 grama dnevno. Ovaj prirodni proizvod poboljšava mokrenje, smanjuje bol i normalizira pokazatelje tijela;
- Bundeva - Možda neće trebati nikakve recepte, samo popijte jednu čašu soka od bundeve dnevno kako biste zasitili tijelo korisnim vitaminima i elementima u tragovima. Također će biti korisno jesti svježe sjemenke bundeve, bez prženja, jer imaju u svom sastavama više od količine cinka, potrebnih za muškarce. Koristite ovo povrće u prehrani ne više od mjesec dana;
- Aspen tinktura -Kora se mora sakupiti u proljeće s debljinom od oko 3-5 mm, nakon čega se mora nasjeckati i sipati votkom, omogućujući joj da se pripremi dva tjedna u sobi zatvorenom od svjetla. Morate piti dan 3-4 šalice infuzije, razrjeđujući 1/4 vode;
- Također će biti korisno za konzumaciju: peršin, luk, češnjak, kopar, brusni, đumbir i kikiriki.
Ljekovito bilje
Wormwood i Celandin - Lako dostupno bilje koje vrlo dobro pomažu u početnoj fazi liječenja, jer smanjuju grčeve boli i pomažu u vraćanju uretre.
Wormwood se može koristiti u suhom obliku, pijući prstohvat trave s vodom pri svakom obroku. Ako još uvijek postoji timijan, tada će biti moguće napraviti dekociju u takvom omjeru da postoji 4 puta više crva. Morate ga uzeti sat vremena prije obroka, mjesec dana.
U tretmanu Celandin -om potrebno je dobiti svoj sok i dodati nekoliko kapi u čašu kuhane vode. Morate piti takve naočale dnevno - najmanje 10.